Ciastka owsiane z dodatkiem banana, słonecznika,
żurawiny i wiórek kokosowych, słodzone miodem.
Pomysł na dietetyczne słodkości z wykorzystaniem dojrzałych bananów.
Przepis
Składniki
- 2 dojrzałe banany
- 1,5 szklanki płatków owsianych
- 2 łyżki wiórków kokosowych
- 1/2 szklanki ziaren słonecznika
- 2 łyżki miodu
- garść żurawiny
Wykonanie
Banany rozgnieść widelcem, dodać miód i wymieszać.
Dodać płatki owsiane, słonecznik, wiórki kokosowe, żurawinę i dokładnie razem wymieszać.
Blachę wyłożyć papierem do pieczenia.
Z masy uformować 8 kulek, delikatnie je spłaszczyć i układać na blasze, zachowując odstępy między ciastkami.
Piec 20 minut w temperaturze 180 stopni C.
Po upieczeniu ciastka są miękkie, ale po wystudzeniu twardnieją.
Smacznego
Ilość wyświetleń 5 820 , dziś 1